社區健康教育活動方案

　　(一)主題：健康的內涵

　　時間：**年4月5日

　　地點：社區教育學校

　　形式：講授

　　主講人：**(黃土小學校健康教育教師)

　　參加人：社區居民

　　主要內容：健康是人類生命存在的正常狀態，是經濟發展、社會進步、民族興旺的保證。我國《憲法》明確規定：維護全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會主義建設的重要任務之一。幫助人民獲得健康是我們每一個體育健康教育教師工作者的職責和神圣使命。

　　今天，我們大家在一起，主要是了解什么是健康。

　　由于人們所處的時代、環境和條件不同，對健康的理解也不盡相同。過去，人們一般認為身體沒病、無傷、無殘就是“健康”。隨著人類疾病譜的改變和醫學模式的轉變，人們對健康的認識也在深化。

　　現代的人們認識到：除了生物性因素外，心理、社會因素以及不良的生活習慣、生活方式、行為都是許多疾病發生和引起死亡的重要原因。在關注人的健康時，單從“生物人”的角度看問題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會因素和心理因素對人健康的影響。隨著這種認識的加深，過去的“生物醫學模式”則轉化為“生物—心理—社會”醫學模式。

　　世界衛生組織(who)1948年在其《組織法》中提出：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態”。這就是說，人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應該是心理和精神方面的平衡狀態，并且還包括人與社會的良好適應，達到與社會和諧相處。人不僅有肉體還有精神;人不僅是一個自然人、生物人，還是一個社會人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結合，并把個體與社會結合所提出的，是對健康的一個全面定義。

　　一個完全健康的人不僅是自身客觀上擁有健康，而且應該懂得基本的健康知識，具有追求健康的信念和意識，具備健康的生活方式，同時對他人和社會承擔健康責任。

　　還有一種處于健康與疾病之間的一種狀態，我們稱為亞健康。多指無臨床癥狀和體征，或者有病癥感覺而無臨床檢查證據，但已有潛在的發病傾向的信息，處于

　　機體結構退化和生理功能減退的低質與心理失衡狀態。

　　活動總結：通過此次講座，讓山區居民了解了什么叫健康，糾正了他們對健康的錯誤理解。有的居民說：“我們以前以為一天能吃三頓飯，不生病，就叫健康，更不知道什么叫“亞健康”，我們都非常需要這樣的講座。”

　　龍泉驛區黃土鎮社區教育學校

　　**年4月5日

　　(二)主題：影響健康的因素

　　時間：**年8月15日

　　地點：社區教育學校

　　形式：講授

　　主講人：**(黃土鎮學校體育健康教育教師)

　　參加人：社區居民

　　主要內容：上半年，我們在這里共同學習了什么健康，今天我們在這里繼續上半年的話題，講一講影響健康的因素的有哪些。我在講的時候希望大家聯系到自己的實際，我想這樣大家會對這堂講座理解得更深刻。

　　上半人類的健康受多種因素的影響，除遺傳、心理和行為(生活方式)等內在因素外，生物環境、社會環境和自然環境等外在因素都與人的健康密切相關。

　　社會環境：社會環境因素包括政治制度、社會穩定狀況(戰爭或和平)、經濟狀況、醫療衛生服務、食品和飲水供應、社區服務、人際關系、文化風俗等等，其中無一不與健康關系密切。

篇2：中心學校小學生心理健康教育活動方案

　　中心學校小學生心理健康教育活動方案

　　指導思想：

　　為了進一步貫徹落實《中小學心理健康教育指導綱要》和《關于適應新形勢下進一步加強和改進中小學德育工作的意見》的精神，運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，堅持育人為本，促進學生身心健康和諧全面發展。結合學校實際，特制定此心理健康教育活動方案。

　　領導小組：

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：z 各班主任

　　活動目標：

　　學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質，解決學生心理問題，其具體目標為：

　　1、培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

　　2、培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。

　　3、培養學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

　　活動內容

　　根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養成學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容方要有以下幾個方面：

　　一、發展性心理健康教育

　　發展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導，促使學生心理素質販妥善解決，心理潛能的充分發揮和個性品質的和諧發展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容。

　　1、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習，樹立積極樂觀的學習心態。

　　情感和意志的心理健康教育。根據學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

　　人際關系心理教育。要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。

　　個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　青春期教育。加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學生形成自我調節的控制能力，正確處理好男、女同學的間的交往，做到自尊與互尊。

　　二、補救性心理健康教育

　　補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復心理健康。主要內容以心理衛生為中心的教育內容。包括處理學生的教育，問題行為的早期發現及矯正。做到早期發現，及時補救，逐步消除學生的不良心理和行為。

　　活動途徑：

　　開設心理健康教育課，加強心理健康指導。

　　運用心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。

　　通過班主任疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，建立校內外一體化網絡。

　　4、利用學校廣播站、墻報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

　　小學政工處

篇3：小學生心理健康教育活動方案

　　小學生心理健康教育活動方案

　　指導思想：為促進學生心理健康，普及心理健康常識，配合學校心理健康教育開展，為學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養學生良好的心理素質，堅持育人為本，促進學生身心健康和諧全面發展。

　　活動時間：4課時

　　第一課時

　　傾聽心靈的聲音

　　活動目的：通過宣傳心理健康的相關小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

　　活動過程：

　　一、故事大賽(選取關于心理小故事和小常識，關于挫折，關于勵志的文章)。

　　二、學唱歌曲《明天會更好》

　　三、健康知識講座。

　　第二課時

　　暢游心海

　　活動目的：通過一個個各方面趣味知識，揭開心理學的神秘面紗，讓學生更加全面的了解心理學，增加心理學的趣味性，使學生更加容易接受。

　　活動過程：

　　一、健康知識大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現場獎勵一個小禮品，答錯則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。

　　二、心理大觀園——心理學知識、圖片展

　　展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識

　　三、心理格言征集活動

　　以四人小組為單位，創作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學習、情感等，內容積極向上，字數在30字以內。最后評選出10條優秀的格言。

　　第三課時

　　送上一縷陽光

　　活動目的：使學生學會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進同學之間友情的一種方式，幫助學生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。

　　活動過程：

　　(一)談話導入

　　同學們，在寒冷的冬天，當一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快?？墒?，你們知道嗎?并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學們，你們愿意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題：送上一縷陽光)

　　其實，想要送給別人陽光并不難，只要大家學會一項本領，那就是稱贊別人(板書：稱贊別人)

　　(二)、學習稱贊別人的方法

　　有的同學可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學上臺來，大家一塊兒來稱贊稱贊他，看看同學們會不會稱贊別人。

　　指名一位同學上臺，其他人稱贊他。(其中一位同學態度不夠真誠。

　　詢問被稱贊的同學被別人稱贊是的感受，得出結論：稱贊別人時，態度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態度，那么你的稱贊就會變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒服了。

　　(三)、小組活動

　　1、同學們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現在請大家拿出準備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學寫上一句贊語。受到稱贊的同學在卡片背面記錄下同學們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。

　　2、小組活動、交流。

　　3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。

　　(1)當別人稱贊你時，你的心情怎樣?

　　(2)當你稱贊別人時，你覺得他(她)怎樣?

　　4、給稱贊別人稱贊的好的同學頒發“陽光小天使”獎牌。

　　(四)、總結

　　是的，同學們，讓我們去盡情的享受別人對自己的稱贊，也真誠的稱贊別人，為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!

　　第四課時

　　生活對我說

　　活動目的：通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。

　　活動過程：

　　一、提出困擾，請求同學老師的幫助。

　　生述：我的學習成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學們你們能理解我現在的心情嗎?你們能告訴我應該怎么辦呢?

　　同學討論。

　　二、通過活動幫助有困難的同學領悟道理。

　　1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。

　　2、突然下雨了，他們各想到了什么?同學自由發言。

　　(太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)

　　(太好了，農作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美……)

　　3、兩種想法對我們有什么影響呢?

　　4、講故事。

　　一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎么會有這樣不同的表現呢?

　　一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。

　　大家猜猜結果怎樣?不一會大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發現有動物的糞便，是不是家里買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。

　　5、從故事中我們又懂得一些什么呢?

　　6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?

　　7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只注意了墨點。

　　三、小結。

　　人無論在什么情況下，特別是面對失敗和逆境的時候也要微笑著說：“太好了!”，保持樂觀的心態。