第16周升旗儀式演講稿：挫折，讓我們在逆境中成長

　　人生就像一些五顏六色的糖果，有快樂，也有傷心，有順利，也有挫折。同學們，在你們遇到挫折時，是父母在身旁安慰，還是獨自在角落里哭泣？你會找朋友傾訴，還是自己堅強的挺過來？曾經有人告訴過我：“挫折只是一種鍛煉，只要你堅強的挺過去，并吸取教訓，重新來過，就一定會成功?！?/p>

　　同學們，你們有問過自己到底什么是挫折嗎？有人說挫折就是指人們生活和工作中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾而產生的消極反應，表現為失望、痛苦、沮喪、不安等。挫折可使意志薄弱者消極、妥協；也可使意志堅強者接受教訓，在逆境中奮起。挫折是對勇氣最大的考驗，就是看一個人能否做到敗而不餒。失敗挫折可以鍛煉一般優秀的人物：它挑出一批心靈，把純潔與強壯的放在一邊，使它們變得更純潔更強壯；但它使其余的心靈加速墮落，或是斬斷它們飛躍的力量。

　　路德維?！し病へ惗喾?，德國最偉大的音樂家之一。他很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出。貝多芬一生創作了有許多的優秀作品，如：交響曲《英雄》、《命運》等。但是貝多芬一生坎坷，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，只能通過談話冊與人交談。孤寂的生活并沒有使貝多芬沉默和隱退。在音樂表現上，他幾乎涉及當時所有的音樂體裁；大大提高了鋼琴的表現力，使之獲得交響性的戲劇效果；又使交響曲成為直接反映社會變革的重要音樂形式。

　　我想再給大家www.airporthotelslisboa.com介紹一下美國第一位總統林肯的簡歷：22歲生意失??；23歲競選州議員失??；24歲再次生意失??；27歲精神崩潰；29歲競選州議長失??；34歲競選國會議員失??；35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次失??；46歲競選參議員失??；47歲競選副總統失??；49歲競選參議員再次失??；51歲當上美國總統。

　　“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的李白，在遭遇仕途不幸時，他消沉放棄了嗎？詩仙醉飲飄逸，吟唱出：“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，天生我才必有用，千金散盡還復來”的絕句，成就了他千古的浪漫情懷。忍胯下之辱的韓信，并沒有因此而墜落頹廢，疏遠痛苦，封侯拜相，人生得意，美酒流芳，終成一代名將。一代偉人*，遵義會議前倍受壓迫，而這并未磨滅他的豪情壯志，他屏棄辛酸悲愴，達人知命，笑看人生。星星之火，可以燎原，光芒四射，永駐人間。

　　有句話說的好，痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹窄之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世于年，更不知有多少人因受挫折放大痛苦而步入萬古深淵……面對逆境，我們應該勇敢的去面對，而不是在角落里默默的哭泣。同學們，讓我們正視挫折，藐視挫折，勇敢的面對挫折。把學習中的挫折轉化為我們努力奮進的動力，相信我們一定會看到風雨過后那道絢麗的彩虹！

篇2：挫折是力量的再造--《我與地壇》讀書有感

　　挫折是力量的再造--《我與地壇》讀書有感

　　很早以前就讀過史鐵生的《我與地壇》，當時并不覺得有什么意義，簡直像個歷史文獻，粗略地看過一遍后就置于書架里了，未再撩起它的面紗。直到我也經歷了類似史先生的經歷，這本書才在我的腦海里跳躍出來。再看一遍時，如數珍寶。

　　莫小米說：“讀書首先與生存有關，而讀書讓人成為勇士，與真理有關?！?，看完《我與地壇》就想起這句話，而這些又讓我受益匪淺。平安遭遇挫折是一場無形而千般滋味的斗爭，只有戰勝自我才能終結斗爭。我不知道為什么有那么多人害怕面對自己的缺點或缺陷，像個懦夫，其實越害怕越膨脹，戰勝不了自己就開始向嚴復先生說的那樣：“始作于偽，終于無恥?！?，甚至有些人為此付出昂貴的代價。一個生活的懦夫又怎會懂得“鴻鵠之志”?又怎能應對生活中各式各樣的挫折呢?挫折是力量的再造，既可以增長堅強的意志，又可以認清前進的方向。挫折也像個濾網，在得失之間，我們丟棄過往中的垃圾，珍惜眼前所擁有的。

　　我們就像樹林里的毛毛蟲，在或大或小的挫折里，有的蛻變成飛蛾，有的蛻變成蝴蝶，還有的自縛。天涯海角的每一個角落也有風雨，就像生活中必然存在挫折，躲也躲不開，唯有勇敢地面對。我很享受每一次風雨后的彩虹，回眸滄桑，歲月崢嶸，愈發從容安然，我知道再大的風雨我們都要往前走。

　　讀《我與地壇》讓我深覺，幸?？鞓窡o需那么復雜，也不需要太多道理，心靈的平和只需要損失一點睡眠、舍棄一點應酬、控制一點放縱而已。

篇3：直面挫折 珍愛生命教育主題班會活動方案

　　直面挫折，珍愛生命教育主題班會活動方案

　　一、主持人：

　　世界萬物，唯有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權利。一粒種子，一只螞蟻，都聯系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。雙耳失聰卻創作出世界名曲的貝多芬，輪椅上的勇士霍金，遭遇宮刑憤而作書的司馬遷，都在向我們訴說著生命的真帝，是什么力量讓他們變得偉大？是什么力量讓他們自強不息？是生命，是生命那火一般的力量，讓對他們而言不公平的命運變得熠熠生輝。

　　二、女生小合唱：《陽光總在風雨后》

　　三、四人講故事：

　　汶川大地震是一場攝人魂魄的災難，人在自然災害面前是渺小的，但生命的堅強和人性的大愛卻是光彩奪目的。在這國難家難突然降臨之時，國人演繹了一個個驚天動地泣鬼神的感人的故事，一幕幕催人淚下的人間大愛，讓我們深受感動。他們為自己的兒女、愛人、學生和受災群眾，無私地奉獻自己的愛心、血肉之軀，甚至寶貴的生命，這種偉大的母愛、父愛、親情和博愛，顯示了人性的光芒，值得我們熱情謳歌和大力頌揚。

　　第一個故事：父母用身體守護，女童劫后余生

　　5月13日，在北川縣城一處嚴重損毀的屋角處，救援官兵發現了一個三歲的小女孩，她被兩個不幸遇難的大人護在身下，撲閃的大眼睛里充滿生的渴望。兩個大人就是她的父母，人們見此情景無不肅然起敬，他們在生命的最后一刻，用自己的身體為孩子搭建起了生存的空間。

　　這幢房屋的斷墻殘垣死死地壓在兩個大人身上，而小女孩的腿腳又在大人身下，絲毫不能移動。救援官兵心急如焚，卻苦于沒有合適的工具，無法將孩子救出，直至14日9時40分左右，隨著人們的歡呼，一名救援隊員終于從危墻下面抱出了小女孩。這時距離大地震已經過去了40多個小時，頑強的小女孩在父母的保護下熬過了雨夜和余震，戰勝了死神！

　　救出的小女孩梳著兩條小辮子，除右額上一塊已經結痂的的傷疤外，臉上只有一些灰塵，清秀的面容惹人喜愛。但小女孩的右腿因長期受壓迫，已經嚴重壞疽。小女孩的思維清晰，她告訴人們她已經三歲了，叫寧欣宜。

　　第二個故事：生命的乳汁，既甘甜又辛酸

　　5月13日下午，都江堰河邊一處坍塌的民宅邊，數十位救援人員在奮力挖掘，尋找存活的傷者。突然，一幕令人震驚的場景出現在眾人的眼前：年輕的媽媽雙手緊抱著一個三、四個月大的嬰兒，蜷縮在廢墟中，她低著頭，上衣向上掀起。已經停止了呼吸，懷里的女嬰依然愜意地含著母親的乳頭，吮吸著，紅撲撲的小臉與母親沾滿灰塵的雙乳形成了鮮明的對比。救援人員小心地將女嬰抱起，然而一離開母親的乳頭，她就立刻哭鬧起來?？吹脚畫氲姆磻?，在場者無不抱有掩面。母親哺育孩子，歷來閃耀著人性的光輝，卻從來沒有哪個母親的乳汁如此甘甜；孩子依戀母親，往往讓人由衷地感激生命的美好，卻從來沒有哪個母親的乳汁如此辛酸。一個死去的媽媽還在為自己的孩子喂奶，從母親抱孩子的姿勢可以看出。她是很刻意地在保護自己的孩子，或許就是在臨死前，她把乳頭放進了女兒的嘴里。大愛之前，大慟難抑。

　　母愛已然罹難，連名字也未及時留下；女兒安然生還，將愛代代相傳。

　　第三個故事：我必須活下去，因為有很多我愛的人在等我。

　　他堅持了79個小時，卻沒能堅持最后10分鐘。陳堅，一個26歲的青年，妻子懷孕，他卻在廢墟下壓了三天三夜。被救援人員發現的時候，他還活著，并說：“我必須要活下去，因為還有很多我愛的人在等我”。救援人員用了整整6個小時，才把他救出來?？墒?，當花了一個多小時，將他抬下艱險山路時，陳堅卻終因體力不支，停止了呼吸，在場的很多人喊他，“你這個傻子，你都堅持了三天三夜了，這會兒你還挺不住嗎？你的老婆還在等著你，你的娃兒還沒出生吶?！暗罱K都沒能再睜開雙眼。因為有愛，陳堅努力活著，因為妻子懷孕，陳堅努力堅持著，英雄的陳堅是所有人崇拜的漢子。

　　第四個故事：摘下我的翅膀，送給你飛翔。

　　當汶川縣映秀鎮的群眾徒手搬開垮塌的鎮小學教學樓的一角時，人們被眼前的一幕驚呆了：一名男子跪仆在廢墟上，雙臂緊緊抱著兩個孩子，兩個孩子還活著，而他已氣絕身亡！由于緊抱孩子的手臂已經僵硬，救援人員不得不含淚將之鋸掉才把孩子救出。他就是該校29歲的老師張米亞?！罢挛业某岚?，送給你飛翔?！岸嗖哦嗨?、最愛唱歌的張米亞老師用生命詮釋了這句歌詞，用血肉之軀為他的學生插上了生命的翅膀。

　　四、主持人總結：

　　為了一個深井中的幼小生命，幾百個人拼搏了十幾個小時；為了手不滿周歲的孩子，雙目失明的父母用瘦弱的雙肩搭起不畏的泥石的人梯；為了懷中熟睡的孫子，七十歲的老奶奶用脆弱的脊背構成了最偉大的避風港……。為了生命，我們不屈不撓；為了生命，我們一如既往。面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應勇敢面對：

　　增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。

　　升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。

　　自我疏導，請求幫助——多與家長、老師、同學談心，及時化解不良情緒。